- اشتراک گذاری
- لیست علاقه مندی
دستگاه فیله کمر مدرج کد 5581
دارای طراحی استاندارد و با دوام
دارای زوایای استاندارد
قابل استفاده برای سنین مختلف
با تحمل وزن بالا
مناسب برای منزل و باشگاه
ساخت کشور ایران
دارای زوایای استاندارد
قابل استفاده برای سنین مختلف
با تحمل وزن بالا
مناسب برای منزل و باشگاه
ساخت کشور ایران
- امتیاز : 4 از 3 رای
- کدکالا: 4330502
ناموجود
دستگاه فیله کمر مدرج
دستگاه فیله کمر، در درجه اول ستون فقرات را هدف قرار می دهد. این تمرین مستلزم این است که از ناحیه کمر و کمی در باسن خم شوید و بالاتنه را پایین بیاورید تا قسمت بالایی و پایینی بدن یک زاویه قائمه ایجاد کنند. این کار خم شدن در ناحیه کمر را تسهیل می کند. فیله کمر معمولاً به عنوان یک تمرین با وزن بدن انجام می شود.
به وسیله این دستگاه حرکات زیر را میتوانید انجام دهید:
- حرکت وزنه آزاد
- حرکت پرس پا خوابیده
- کرانچ عضلات مایل شکمی یا کرانچ پهلو
- لاغری شکم
- عضلات پشتی قسمت پایین
- تقویت عضلات باسن
- تقویت ماهیچه سرینی
- تقویت عضلات کمر
بخشها :
| مشخصات کلی محصول | |
| نوع کالا | دستگاه فیله کمر مدرج |
| ابعاد | 74*78*120 سانتی متر |
| جنس | پروفیل باشگاهی |
| فضای کاربری | باشگاه و منزل |
| سایر توضیحات |
|
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد