وزنه دست و پا

انواع وزنه دست و پا در ورزش کالا 

وزنه های دست و پا مدل های دیگری از وزنه هستند که به صورت مستقیم روی دست یا پا بسته می شوند. حرکاتی که ورزشکاران با وزنه دست و پا می توانند انجام بدهند متنوع است و م