۱وزن هر لنگه
عدد وزن رو همراه تعداد بسته بررسی کن. وزنه جفتی ممکنه وزن مجموع یا وزن هر لنگه رو در عنوان داشته باشه.
۲بند و اندازه
طول بند، محدوده تنظیم و محل استفاده اعلامشده رو ببین. مدل مناسب مچ دست لزوماً برای هر اندازه مچ پا مناسب نیست.
۳نوع استفاده
وزنه رو برای فعالیتی انتخاب کن که سازنده ذکر کرده. اگر درباره وزن یا روش استفاده مطمئن نیستی، از مربی راهنمایی بگیر.