Loading...

رولر چرخ ژله ای

استفاده از رولر چرخ ژله‌ای یکی از ساده ترین روش های تمرین برای تقویت عضلات شکم ، پشت بازو و شانه ها و پا است که سادگی قابل اجرا می‌باشد . کافیست با دستانتان دو میله اطراف غلتک را گرفته ،زانو و نوک انگشتانتان را بر روی زمین قرار بدهید. در حالت اولیه دستانتان را صاف نگه دارید و رولر باید روبرو و موازی شانه هایتان باشد و به آرامی به جلو حرکت دهید تا حدی که دستانتان تقریبا در راستای بدنتان باشد و دوباره به حالت قبل برگردید. جنس این محصول پلاستیک با کیفیت و نشکن بوده و قسمت دسته آن از یک پوشش نرم برای جلوگیری از آسیب به دست استفاده شده است.قابل استفاده در منزل و باشگاه می‌باشد .

مشخصات فنی
نوع: رولر
ابعاد: 30×19 سانتی متر
سایر توضیحات:
  • 2 چرخ
  • قابل استفاده در خانه و باشگاه
  • قابل حمل
  • دستگیده با پوشش نرم برای جلوگیری از آسیب به دست
  • استفاده برای تمام سنین
جنس : پلاستیک
نظرات
    ارسال نظر
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
    • - لطفا فارسی بنویسید.
    • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
    • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
    برگشت به بالا