سند بگ کراس فیت 10 کیلوگرمی پاورجیم (POWER GYM) کد U-1154

سند بگ کراس فیت 10 کیلوگرمی پاورجیم (POWER GYM)

Sand Bag یا کیسه شن یک بسته‌ی وزن دار، برای تمرین‌های قدرتی و استقامتی است. ورزشکاران از کیسه شن برای افزایش وزن بدن خود استفاده می‌کنند تا در تمرینات عضلات خود را تحت فشار بیشتری قرار دهند.در واقع این محصول با اتکا بر وزن ورزشکاران و وزن کیسه عمل میکند .از جمله تمرین‌هایی که می‌توان با کیسه شنی انجام داد، قرار دادن آن پشت گردن و تمرین کردن با آن است. روش دیگر در دست گرفتن آن است. 

همانطور که از اسم محصول پیداست، این کیسه ها عموما توسط شن های یکدست و استاندارد پر میشوند. البته گاهی برای سنگین تر کردن وزن کیسه از قطعات فلزی نیز استفاده میشود. توجه داشته باشید با وجود مقاومت بالایی که سند بگ ها دارند،اما ساختار آن ها با سایر کیسه ها متفاوت است و نباید در برابر ضربه های سنگین قرار بگیرند و یا بر روی زمین پرتاب شوند.