دستگاه دراز نشست اب ایس Orbit Ab Ace

دستگاه دراز نشست اب ایس Orbit Ab Ace

دراز نشست حرکتی تمرینی برای تقویت عضلات شکمی و خم کننده لگنی است. اکثر افراد به دلیل داشتن عضلات شکمی ضعیف، برای انجام این حرکت دچار مشکل می شوندو به نفر دوم برای نگه داشتن زانوهایشان نیاز دارند. دستگاه دراز نشست اب ایس این مشکل را حل کرده تا علاقه مندان بتوانند به تنهایی این حرکت بسیار مفید را انجام دهند. 

برای انجام این حرکت روی یک زیر انداز دراز بکشید، پاها را از زانو به قدری خم کنید که کف پا به راحتی به زمین قرار گیرد،سپس با دو دست میتوانید میله دراز نشست را بگیریدو با نزدیک زانوها بالا بیایید.

این محصول از جنس آلومنیوم با روکش پلاستیک بوده که دارای ابعاد 65×60×69 سانتی متر می باشد. همچنین برای محافظت بیشتر از سر در حین تمرین دارای بالشتک مخصوص می باشد. این محصول برای تمامی افراد قابل استفاده است و هیچ گونه محدودیتی ندارد.

با توجه به ویژگی های ذکر شده و طراحی زیبا این دستگاه انتخابی مناسب برای شما عزیزان است.