رولر کش دار چند منظوره مدل A-72-A
  • اشتراک گذاری

    اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

    آدرس کوتاه شده‌ی صفحه:
    اشتراک گذاری
  • لیست علاقه مندی

رولر کش دار چند منظوره مدل A-72-A

تقویت عضلات ماهیچه شکم پشت بازوها ، شانه ها و پا
جنس پلاستیک مرغوب و نشکن
مناسب برای تمامی سنین
ناموجود

رولر کش دار چند منظوره مدل A-72

یکی از ساده‌ترین روش‌های تمرین دادن شکم ، دست و پا استفاده از رولر کش دار چند منظوره مدل A-72-A است. امروزه رولر تناسب اندام یکی از لوازم ورزشی بسیار مفید در تناسب اندام و تقویت عضلات ماهیچه شکم پشت بازوها و شانه ها حتی پا می‌باشد. تمرین با رولر چند منظوره بسیار ساده و قابل اجرا برای افراد ناتوان و معلول نیز می باشد به گونه ای که با دستانتان میله وسط غلتک را گرفته و زانو و نوک انگشتانتان را بر روی زمین قرار داده و پای خود را به تخته رولر گیر بدهید.

برای شروع دستانتان را صاف نگه دارید و غلتک را روبروی و موازی شانه هایتان قرار داده و به آرامی غلتک را به جلو حرکت دهید، تا حدی که دستانتان تقریبا در راستای بدنتان باشد و دوباره به حالت قبل برگرید. جنس رولر کش دار چند منظوره مدل A-72-A از پلاستیک مرغوب و نشکن بوده که از کیفیت و دوام خوبی بهره می برد و در قسمت دسته آن برای جلوگیری از آسیب به کف دست از یک پوشش نرم استفاده شده است و جنس کش آن نیز از لاستیک می باشد. این وسیله را به‌راحتی می‌تواند در خانه و یا باشگاه مورد استفاده قرار داد و حتی با خود حمل کرد. رولر تناسب اندام چند کاره برای تمامی سنین قابل استفاده است و هیچ گونه محدودیتی ندارد و تنها به نیرو و توان عضلات ورزشکار بستگی دارد. البته شما می توانید با این رولر تمامی حرکات مفید برای بازو، ساعد، شانه، پا و شکم را به راحتی انجام دهید.

بخشها :
نوع رولر
ارسال نظر
(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)
  • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
  • - لطفا فارسی بنویسید.
  • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
  • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد