توپ پیلاتس مدل 063

توپ پیلاتس مدل 063

توپ پیلاتس مدل 063 یکی از مهم ترین ابزار های ورزشی در پیلاتس می‌باشد که بوسیله ی آن میشود کلی از حرکات دورانی ، کششی و ایروبیکی رو انجام داد .
ابزاری سبک که هم در بعضی حرکات مواظب شماست و هم در بعضی حرکات عملکرد شما رو بالا میبرد . توپ پیلاتس اسم دیگری هم دارد به اسم توپ های ضد استرس زیرا به خاطر جنبشی که در شما ایجاد میکند استرس شما رو کاهش میدهد و گردش خون شما رو بالا می‌برد .

این مدل از توپ ها مقاومت بالایی در برابر حرکات زمینی دارند و تحمل وزن را به خوبی انجام می‌دهند و علارغم اینکه رویه ی اسفنجی لطیف و نرمی دارند قابل شستشو نیز می‌باشند .

امروزه نمیتوان صحبت از پیلاتس کرد و توپی در کار نباشد چه بسا که در خیلی از حرکات نقطه ی کانونی آن توپ پیلاتس است و به امری طبیعی در حرکات زمینی تبدیل شده است.

توپ پیلاتس مرکزیت بیش از ۵۰ درصد حرکات پیلاتس را بر عهده دارد بنابر این انتخابی دقیق در کیفیت و سایز مناسب آن تا حد زیادی میتواند اثر گزار باشد.

از زمانی که ورزش های زمینی و آرام بخش در کشورمان متداول شد بعضی از مشکلات حل گردید و خیلی از تابو ها راجب ورزش شکسته شد ؛ از متداول و جا افتاده ترین این ورزش ها میتوان به پیلاتس اشاره کرد که توپ پیلاتس و مت پیلاتس از اجزای لایتناهی این ورزش می‌باشند.